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Prepararse para el invierno
(Prepare for winter)

El invierno en Minnesota es muy largo, generalmente va desde noviembre hasta marzo. Si usted mantiene su casa caliente, escucha el reporte del tiempo y se viste apropiadamente para las bajas temperaturas, usted puede llegar a apreciar esta estación del año.

La primera recomendación para aquellos que son nuevos en el área es saber que las temperaturas se miden en grados Fahrenheit, no en grados centígrados, y la velocidad del viento en millas por hora, no en kilómetros por hora. Con 25 grados Fahrenheit, usted puede estar paleando nieve. De hecho, en la mayoría de las ciudades las leyes dicen que usted debe limpiar la nieve en la aceras de su casa. Esté preparado para la primera nevada, que generalmente ocurre en noviembre. Las calles y aceras se encuentran resbalosas por el efecto del hielo. Escuche la radio o mire la televisión para saber el estado del tiempo antes de salir. Algunas radios reportan la actividad escolar, también si los establecimientos estarán cerrados, qué actividades estarán suspendidas debido a las malas condiciones de las carreteras, y si hay tormentas de nieve o las temperaturas son muy bajas.

Usted puede sobrevivir y disfrutar del invierno si se prepara adecuadamente. Por ejemplo, trate de vestirse con varias capas de ropa cómoda cuando va a salir, y luego quítese alguna de la ropa de encima cuando entre a un lugar caliente.

  • Primera capa de ropa: camiseta, "cuello de tortuga", calzoncillos largos, medias y guantes
  • Dos capas de abrigo intermedio: pullovers, overalls, camisas, buzos, suéter, calcetines y bufandas
  • Capa de abrigo externo: chaquetas, abrigos, chamarras, sobretodos, parkas, sombreros y gorros. El hielo y la nieve acumulada son muy resbalosas, de modo que usted debe usar zapatos o botas que tengan buena tracción y usarlos con medias gruesas y, finalmente, usar guantes.

Los niños, especialmente, son muy vulnerables a las bajas temperaturas cuando van de camino a la escuela o están esperando el bus. Las orejas, las manos y los dedos de los pies pueden congelarse, lo cual puede significar la amputación de éstos si no se tratan a tiempo. Para un caso leve de congelamiento, sumerga la parte afectada en agua tibia, no caliente. Vea a un doctor inmediatamente en caso de congelamiento severo.

Las sugerencias finales son acerca de su hogar durante los meses de invierno. Siga estas sugerencias para sentirse confortable, seguro, y mantener las cuentas de su calefacción bajas.

  • Baje la temperatura del termóstato y use mantas, frazadas y cobijas gruesas.
  • Utilice mantas eléctricas, pero recuerde apagarlas cuando no las está usando.
  • Utilice un humidificador o coloque un recipiente con agua sobre la cocina o los radiadores.
  • Si usted utiliza calentadores eléctricos portátiles, siga las instrucciones. Estos calentadores pueden ser muy peligrosos e incluso ocasionar la muerte si no son bien usados
  • No utilice calentadores de gas propano dentro de la casa
  • Asegúrese de que su hogar tiene los detectores de humo y de monóxido de carbono funcionando apropiadamente
  • Cerciórese de beber líquidos y de ponerse crema para el cuerpo después de bañarse

Para más información contacte a su oficina del Servicio de Extensión o visite la página de internet de Dakota del Norte en Invierno localizada en http://www.crh.noaa.gov/bis/winter.htm

Winter in the Midwest is very long, from November through March. However, if you keep your home heated, and listen to the weather forecast, then dress appropriately for the temperature, you can appreciate this season.

The first tip for people new to the area is to be aware that temperatures are measured in Fahrenheit, not Centigrade, and wind is reported in miles per hour, not the metric system. At 25 degrees Fahrenheit, you may be shoveling snow! Be ready for the first snow, usually in November. Slippery ice on streets and sidewalks also occurs in winter. Listen to the radio or watch TV for forecasts before going outside. Some stations report school and activity closings due to terrible roads, snowstorms, or very cold weather.

You can survive and enjoy winter if you prepare for it. For instance, dress in loose layers when you go outside. Then take some of these layers off when in buildings.

  • First (skin) layer: t-shirts, turtlenecks, tights, long underwear, sock and glove liners
  • Two middle layers: sweaters, shirts, sweatshirts, leg-warmers and scarves
  • Outer layer: parkas, storm coats, overcoats, hats and hoods

Ice and packed snow are slippery, so get sturdy shoes and boots that have good traction and wear them with warm socks. Finally, wear gloves or mittens. Children are especially vulnerable to cold weather when walking to school or waiting for the bus. Ears, fingers and toes can get frostbite, which could mean amputation if not treated. Soak in warm-not hot water for mild frostbite. See a doctor for severe frostbite.

The final suggestions are about your home in winter months. Follow these ideas to stay comfortable and safe and to keep your heat bills lower:

  • Turn down thermostats and use comforters and blankets
  • Use electric blankets-remember to turn them off when not in use
  • Use a humidifier or if that's not possible, put a pot on the radiator - watch it
  • If you use portable electric heaters, follow all directions-they can be dangerous, even deadly
  • Do not use liquid propane heaters inside
  • Make sure your home has working smoke and carbon monoxide detectors
  • Drink lots of fluids and put body lotion on after bathing

For more information, contact your Extension Service office or visit the North Dakota Winter Web Site at http://www.crh.noaa.gov/bis/winter.htm


Titulo: Prepararse para el invierno Numero: 207
Escritor: Maggie Catambay Fuente: Univ. of MN Int'l Student Services; United Way First Call for Help
Fecha: 2000 Revisado Por: Marcos Michelli/JCO




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