Padres para siempre: Guia para los padres en el camino hacia una nueva vida
(Parents Forever: Pathways to a New Life Parent Handbook - Spanish)

Algunos expertos piensan que el divorcio es el segundo evento más traumatizante de la vida, después de la muerte de un hijo o la de uno de los padres. Encontrar el camino hacia una nueva vida generalmente toma tiempo: usted y sus hijos deben ajustarse primero a la vida sin el otro padre y poco a poco podrán ganar confianza en lo que el futuro les puede brindar.

Ya sea que usted considere reconciliarse con su antiguo compañero/a, quedarse como padre/madre soltero/a, tener novio/a o casarse de nuevo, aquí le presentamos ideas que pueden ayudarle a tener más éxito en cualquiera de estos caminos que escoja, siempre tomando en cuenta el bienestar de sus hijos.

Destrezas importantes para comenzar una nueva vida

Una mejor manera de comunicarse

Para comenzar la clase de futuro que usted quiere, es importante que tome en cuenta estos aspectos que le ayudarán a tener una mejor comunicación.

• Converse con amigos: todos necesitamos conversar sobre nuestros problemas, preocupaciones, miedos y alegrías, especialmente al pasar por un divorcio. Posiblemente necesite repetir las mismas historias una y otra vez, por eso es bueno tener más de un amigo a quién recurrir.
• Sepa escuchar: practique ser alguien que escucha sin juzgar, interrumpir, sin tener siempre una respuesta a todos los problemas, sin responder a cada historia con una historia propia. Al escuchar cuidadosamente, puede aprender más acerca de la otra persona y de usted mismo/a. Procure resistir la tentación de conversar solamente con personas que ven al otro padre como el malo de la película, pues ésto puede hacer que usted guarde sentimientos de enojo por más tiempo del recomendado.
• Tenga cuidado con la manera en que interpreta lo que los demás le dicen: es muy común que juzguemos lo que nos dicen y por qué nos lo dicen y con esto podemos crear mal entendidos y problemas innecesarios. Además, es muy común que nos equivoquemos en nuestras interpretaciones.
• Pida la opinión de un amigo cercano: un amigo sincero puede ayudarle a comprender cómo se siente con respecto a su divorcio y por qué. También puede ayudarlo/a a analizar en qué fallaron como pareja y a darse cuenta de las cosas que puede mejorar en un futuro. Escuchar el punto de vista de otra persona siempre es importante.

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