Padres para siempre: Guia para los padres en el impacto del divorcio en los ninos
(Parents Forever: Impact of Divorce on Children Parent Handbook - Spanish)

Primera parte

Usted y su familia están pasando por un tiempo de transición. El divorcio posiblemente va a afectar a cada uno de sus hijos de manera diferente, según su edad y su desarrollo emocional. Es importante que se eduque al respecto para que pueda atender las necesidades de sus hijos de la mejor manera y evitar errores comunes.

Etapas de dolor y pérdida en los niños

Cuando los padres se divorcian, los niños deben enfrentar muchoscambios: cambios en la estructura familiar, en el lugar dónde viven, algunas veces, cambios en las relaciones con su familia (abuelos, tíos, etc), o con amigos. Algunos de estos cambios implican también una sensación de pérdida. Una reacción normal ante cualquier pérdida es el dolor.

Hay varias etapas por las que los niños pueden atravesar al enfrentar el dolor y la pérdida que causa el divorcio de sus padres:

• Asombro y negación: los niños tienen pensamientos que les ayudan a negar lo que está pasando: mienten al hablar del divorcio y se convencen de que es sólo otra pelea y de que las cosas van a volver a la normalidad.
• Enojo: los niños se enojan con el mundo por permitir que les pase una cosa como ésta. Piensan que ésto es injusto y que uno de los padres los traicionó. Tienen arranques de enojo por cosas que no se relacionan con el divorcio.
• Depresión: sienten que el mundo se les acaba, tienen sentimientos de tristeza, lloran a menudo.
• Negociar: estos niños (especialmente si son menores de 12 años) piensan que el divorcio fue culpa de ellos y sienten que es su responsabilidad hacer que los padres se vuelvan a juntar. Hacen todo lo posible para que los padres se vean, a veces obedecen en todo, a veces se portan mal para llamar la atención.
• Aceptación: los niños comienzan a conversar más abiertamente sobre el divorcio y sobre el padre que no está. Poco a poco recobran energía e interés por las cosas que habían dejado de lado.
• Dolor: la etapa de dolor es diferente para cada uno, sanar heridas toma tiempo. Algunos niños se saltean alguna de las etapas, otros las vuelven a vivir más de una vez. No importa como sus hijos reaccionen, lo más importante para ellos es saber que usted está ahí y que se preocupa por ellos.

Tome tiempo para conocer cómo reacciona cada uno de sus hijos, si se guardan las emociones o si las comparten abiertamente. Su apoyo es fundamental para que puedan salir adelante.

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