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Indice

Primera parte

Etapas de dolor y pérdida en los niños
Diferentes aspectos sobre las edades y etapas de desarrollo
Cosas que los padres dicen que confunden y minimizan el amor y la confianza de los hijos
Procure no separar a sus hijos del otro padre
No convierta a sus hijos en pequeños adultos
Mejorar la comunicación

• Los “mensajes yo”
• Escuche activamente

Segunda parte

• Tipos de enojo
• Técnicas para minimizar el enojo
• Sugerencias para manejar el enojo

Segunda parte

Derechos de los niños cuando sus padres se divorcian
Ayudando a los niños a través del divorcio
Estilos de paternidad
Razones por las cuales los niños se portan mal
Relaciones entre los padres después del divorcio
Paternidad compartida: hablando de negocios

Conclusion

Bibliografia

Primera parte

Usted y su familia están pasando por un tiempo de transición. El divorcio posiblemente va a afectar a cada uno de sus hijos de manera diferente, según su edad y su desarrollo emocional. Es importante que se eduque al respecto para que pueda atender las necesidades de sus hijos de la mejor manera y evitar errores comunes.

Etapas de dolor y pérdida en los niños

Cuando los padres se divorcian, los niños deben enfrentar muchoscambios: cambios en la estructura familiar, en el lugar dónde viven, algunas veces, cambios en las relaciones con su familia (abuelos, tíos, etc), o con amigos. Algunos de estos cambios implican también una sensación de pérdida. Una reacción normal ante cualquier pérdida es el dolor.

Hay varias etapas por las que los niños pueden atravesar al enfrentar el dolor y la pérdida que causa el divorcio de sus padres:

• Asombro y negación: los niños tienen pensamientos que les ayudan a negar lo que está pasando: mienten al hablar del divorcio y se convencen de que es sólo otra pelea y de que las cosas van a volver a la normalidad.
• Enojo: los niños se enojan con el mundo por permitir que les pase una cosa como ésta. Piensan que ésto es injusto y que uno de los padres los traicionó. Tienen arranques de enojo por cosas que no se relacionan con el divorcio.
• Depresión: sienten que el mundo se les acaba, tienen sentimientos de tristeza, lloran a menudo.
• Negociar: estos niños (especialmente si son menores de 12 años) piensan que el divorcio fue culpa de ellos y sienten que es su responsabilidad hacer que los padres se vuelvan a juntar. Hacen todo lo posible para que los padres se vean, a veces obedecen en todo, a veces se portan mal para llamar la atención.
• Aceptación: los niños comienzan a conversar más abiertamente sobre el divorcio y sobre el padre que no está. Poco a poco recobran energía e interés por las cosas que habían dejado de lado.
• Dolor: la etapa de dolor es diferente para cada uno, sanar heridas toma tiempo. Algunos niños se saltean alguna de las etapas, otros las vuelven a vivir más de una vez. No importa como sus hijos reaccionen, lo más importante para ellos es saber que usted está ahí y que se preocupa por ellos.

Tome tiempo para conocer cómo reacciona cada uno de sus hijos, si se guardan las emociones o si las comparten abiertamente. Su apoyo es fundamental para que puedan salir adelante.

Diferentes aspectos sobre las edades y etapas de desarrollo

Reacciones de los niños y respuestas adecuadas de los padres.

• Infantes hasta los 2 años.
• Los niños de esta edad sienten la tensión pero no pueden entender el conflicto. Aumentan la dependencia hacia los padres y sienten ansiedad cuando se separan de ellos. Pueden experimentar: irritabilidad, hiperactividad, rabietas, problemas para dormir, llanto; rechazo a la comida, se retraen, necesitar que los alcen en brazos más a menudo así como temor a lo desconocido.
• Los padres deben: mostrar afecto, visitar al niño dónde viva en vez de llevarlo a diferentes lugares, intentar llevar una buena relación con el padre que tiene la custodia, procurar que las visitas sean cortas (de 1a 4 horas) para evitar que el niño esté separado por mucho tiempo del padre que tiene la custodia.
• Niños de 2 a 5 años.

Reacción	Comportamiento del niño	Respuesta adecuada de los padres
Confusión	El niño no entiende qué está pasando y por qué.	Los padres deben dar explicaciones simples.
Regresión	Mojar la cama, chuparse el dedo, hablar como bebés.	Ésta es una reacción normal, no castigue al niño. Busque ayuda profesional si el problema continúa.
Fantasías, negación	Tiene fantasías de que los padres se juntan y niega la ausencia del otro padre.	Intente explicarle a su hijo sobre el divorcio con el otro padre presente para evitar que el hijo vea a uno de ustedes como el responsable.
Miedo, preocupación, inseguridad	Siente temor de estar solo, de que lo abandonen, de que sus padres dejen de quererlo así como dejaron de quererse entre ellos. Ve monstruos y se asusta por la oscuridad.	Los padres deben reafirmar al niño que su amor no cambiará, que todavía va a seguir viendo al otro padre, explicarle qué cambios va a haber (visitas u otros). Usted debe apoyar la relación del niño con el otro padre. Nunca use a su hijo para mandarle recados al otro padre, si ustedes no se pueden comunicar, usen un mediador o comuníquense a través de cartas.
Agresión	Pelear, ser contestador, desafiar, golpear, patear. Mostrar agresividad con juguetes o animales.	Muestre cariño a su hijo, sosténgalo mientras se calma, hágale saber que está bien sentirse enojado pero no actuar enojado.
Enojo	Mostrar enojo contra el padre que se fue. Temor de que encuentre otro hijo.	Acepte los sentimientos de enojo, pero enseñe la manera adecuada de expresarlo.
Culpa	Culparse porque uno de los padres se fue y creer que si se hubiera portado mejor ésto no hubiera pasado.	Explíquele al niño que él no tuvo la culpa del divorcio
Depresion, tristeza	Baja su habilidad para aprender o recordar cosas, se distrae con facilidad, llora, está retraído, extraña al otro padre y todo lo que tenía antes del divorcio.	Admita la pena del niño, no la ignore. Procure mantenerse involucrado en la vida del niño, pues él ocupa la presencia de los dos. Si el problema es serio busque ayuda profesional.
Identidad sexual	Tiene algunos problemas con desarrollar su identidad sexual si el padre de su mismo sexo está ausente.	Procure que el hijo esté involucrado con el padre del mismo sexo. Si no es posible, busque otros recursos (otros parientes, por ejemplo). No haga comentarios negativos sobre el otro padre. No le pregunte a su hijo sobre las relaciones amorosas que el otro padre tenga.

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